شرب كميات كبيرة من الماء لاضرر منه اطلاقا سواء فى اى وقت او فى اثناء الطعام ولايسبب زيادة فى الوزن ولا يسبب الماء ظهور الكرش بل أن الماء يمكن استغلاله لتنزيل الوزن فهو يقلل الشهية ويساعد على حرق الدهون, فالماء لايبقى فى المعدة بل يمتص فى الدم الذى يقوم بتوزيعه على أنحاء الجسم إلى أن يخرج عن طريق البول والعرق وقد ثبت علميا أن شرب الماء خلال تناول الطعام لا ضرر منه بشرط أن تكون الكمية معقولة وذلك

فى مسابقة ملكة جمال مصر Miss egypt لعام 2010 فازت دينا حامد سلطان بلقب ملكة جمال مصر لعام 2010 على 9 متسابقات ينافسن على اللقب تم اختيارهن من مئات الفتيات اللاتي تقدمن للمسابقة جدير بالذكر أن الملكة دينا حامد طالبة بالاكاديمية البحرية وتتمني العمل بالبورصة وهي شقيقة محمد حامد رئيس مجلس إدارة شركة توب ميوزيك للانتاج الفني وأما عن الوصيفات فهم ميرا خليل الوصيفة الأولى وبعدها سارة الخولى و أسماء

أزياء السهرات والخطوبة وفساتين الأفراح موسم ربيع صيف 2010 من شانيل Chanel وهو مايعرف بالهوت كوتورHaute couture الأزياء الراقية وهذا الموسم شانيل مزجت لمسة شقاوة الى ملابس واكسسوارات العرض وقد اطلق‏ ‏علي‏ ‏المجموعه‏ ‏النيون‏ ‏باروك‏ ‏أي‏ ‏جمع‏ ‏بين‏ ‏خواص‏ ‏عصر‏ ‏الباروك‏ ‏وموسيقاه‏ ‏في‏ ‏تسريحة‏ ‏العارضات‏ ‏التي‏ ‏ادهشت‏ ‏الحضور‏ ‏والنيون‏ ‏نسبة‏ ‏للحداثة‏ ‏فقد‏ ‏استخدم‏ ‏ألوان‏ ‏كالأصفر‏ ‏